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冬季一定要注意補充水分，不要等到覺得渴了才喝水。水能促進身體廢物的排出，從內部提供肌膚的水分供應。保持皮膚滋潤，科學洗浴：冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂堿性太強，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每周1—2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。
防曬是一年四季都要堅持的，冬天即使沒有陽光也要注意防曬哦，因為紫外線的傷害一年四季都有的，雖然看不見摸不著，但如果不注意的話，也是很傷皮膚的哦。冬季保證充足的睡眠時間和睡眠質量，對皮膚新陳代謝和靜養修護都有很大幫助。由于在冬季時，皮膚會加強自身的泌油能力，所以一覺醒來你不會覺得臉特別干。北方干燥地區可以適當在房間放個加濕器，以免睡覺時皮膚缺水而不自知。
避免使用劣質化妝品：劣質化妝品因質地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用后會過敏，甚而使色素增加。這些，都易對皮膚造成傷害。冬季，在皮脂少的情形下，傷害更甚。加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。
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